マイオブレース治療を続けるコツ|お子さまが「習慣」にするためのご家庭でのサポート

こんにちは！熊本市中央区にある歯医者、新屋敷津田歯科こども歯科　歯科衛生士の森山です！

「マイオブレースを始めたけれど、うちの子は続けられるでしょうか」。保護者の方から、よくいただくご相談です。

マイオブレース治療は、歯を強い力で動かす治療ではありません。口呼吸、舌の位置、唇や頬の筋肉の使い方といった「お口の習慣」を整えることで、歯やあごが健やかに成長する環境をつくる治療です。だからこそ、装置そのものより毎日の習慣づくりが結果を大きく左右します。今回は、ご家庭でできるサポートのコツをご紹介します。

■なぜ「継続」がこれほど大切なのか
一般的なワイヤー矯正は、装着さえしていれば装置が自動的に力をかけ続けてくれます。一方でマイオブレースは、決められた時間の装着とあわせて、簡単なトレーニングを日々積み重ねることで効果を発揮する治療です。つまり、装置の性能以上に「毎日続けられるかどうか」が結果を左右します。だからこそ、ご家庭でのちょっとした工夫が治療の成否を分けると言っても過言ではありません。

■コツ1 「時間」ではなく「生活の流れ」に組み込む
装置の使用時間は、お子さまのお口の状態に合わせて歯科医師が指示します。ここで大切なのは、「思い出したらやる」ではなく、生活の流れに組み込むことです。たとえば「宿題の時間に装着する」「お風呂上がりに装着する」のように、毎日同じタイミングで行うと定着しやすくなります。時間を決めることで、お子さま自身も見通しを持ちやすくなり、「やらされている」感覚が薄れるというメリットもあります。

■コツ2 できたことを一緒に喜ぶ
小学生のお子さまにとって、毎日続けることは意外に大変です。「今日もできたね」と声をかけたり、カレンダーにシールを貼ったりすると、達成感が続ける力になります。叱るより、できた日を認めるほうが長続きします。逆に「今日はできなかった」ことを強く責めてしまうと、治療そのものへの苦手意識につながることもあるため、できなかった日は「明日またやろうね」と軽く受け止める姿勢が大切です。

■コツ3 お口のなかの変化を「見える化」する
歯並びの変化はゆっくり進むため、効果を実感しにくいことがあります。定期的にお口の写真を撮って比べたり、通院のたびに歯科医師から変化を説明してもらったりすると、お子さま自身のやる気につながります。スマートフォンで月に一度写真を撮っておくだけでも、数ヶ月後に見比べると変化に気づきやすくなります。

■コツ4 鼻呼吸や舌の位置を「日常の中で」意識する
装置を使っていない時間も大切です。テレビを見ている時や勉強中に、口がぽかんと開いていないか、舌が下がっていないか、そっと気づいてあげてください。指摘するより「お口は閉じているかな?」と優しく声をかけるのがおすすめです。姿勢や食べ方(よく噛む、口を閉じて食べる)も、お口の機能に関係します。猫背で過ごす時間が長いと、あごや舌の位置にも影響が出やすくなるため、日頃の姿勢にも目を向けてみてください。

■コツ5 装置のお手入れと通院を欠かさない
装置は毎日きれいに洗い、清潔に保ちましょう。むし歯や歯肉炎の予防にもつながります。また、成長期のお子さまは変化が早いため、定期的な通院で経過を確認し、その都度アドバイスを受けることが大切です。装置のお手入れを親子で一緒に行う時間をつくると、治療への意識づけにもなります。

■ご家族みんなで取り組む雰囲気づくり
お子さま一人にすべてを任せるのではなく、ご家族全体で「今日もマイオブレースの時間だね」と声をかけ合う雰囲気があると、お子さまも前向きに取り組みやすくなります。兄弟姉妹がいるご家庭では、一緒に取り組める時間を作るのもおすすめです。

■知っておいていただきたいこと
マイオブレース治療の効果には個人差があり、お口の状態によっては、他の矯正装置を併用したほうがよい場合もあります。また、続けられないことは、お子さまの努力不足ではありません。「なかなか続かない」と感じたら、一人で悩まずに早めにご相談ください。装置の種類や進め方を見直すことで、うまくいく場合もあります。

■まとめ
マイオブレース治療は、お子さまと保護者の方、そして歯科医院が「チーム」で取り組む治療です。完璧を目指さず、できることから少しずつ続けていくことが、将来の歯並びと健康なお口につながります。気になることがありましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください。

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監修　歯科医師　小堀聖子

• 日本歯科麻酔学会認定医
• 日本歯周病学会認定医
• 日本口腔インプラント学会
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