初ヨガ
皆さんこんにちわ
梅雨真っただ中で毎日ジメジメですね
雨は本当に苦手です
昨日、平日休みだったのですが、初ヨガを体験してきました
普段使わない筋肉を刺激されてとても気持ちが良かったです
しばらく頑張って続けようと思います
それでは今週の
です。
ルリタマアザミ
ヒゴタイとも言います。肥後六花の１つです。
キイチゴ葉物で使われるようになりました。
ミントアロマオイルとしても使われます。
ヒマワリ黒いのがココア。レモン色がモネといいます。
トルコキキョウもうすぐシーズンoffです。
シャクヤク色が一番良い時です。
バラアローホーリー。ピンクのマーブルが可愛い花です。
