夜の散歩
皆さんこんにちは
最近急に涼しくなりましたね
衣替えを早くしなければと焦っています


ダイエットで、朝バナナ、バンテージダイエット、夜トマト、骨盤。。。といろいろなモノに手
を出して頑張っていましたが、結局は食欲の秋に負けてしまいました

最近は食べて、夜に1時間程歩くようにしています

心なしか体力もつき、順調なのでしばらく続けてみたいと思います

今週のお花です




オリエンタルユリ
大輪の白いユリです。

スノーボール
グリーンのアジサイに似た花です。

カンガルポー
カンガルーの足の形に似ているので名前が付いています。

ダリア(ねっしょう)
オレンジ色が秋らしくてキレイです。

スプレーバラ
オフホワイトでやさしい感じがいいですね。

マッサンキング
葉っぱです。

リキュウソウ
つた状のグリーンです。

ローズヒップ
丸い赤い実です。

ヒペリカム
赤茶色の実です。
