熱中症対策
みなさん、こんにちは。衛生士の河野です🤗
梅雨のジメジメとした毎日が続いています、、コロナウイルス感染症対策でマスクの手放せない日々ですが熱中症の予防にも気をつけないといけません。
◉日常生活での熱中症予防のポイント
・こまめに水分補給する
・エアコン・扇風機を上手に使用する
・シャワーやタオルで身体を冷やす。
・部屋の温度を計る。
・暑い時は無理をしない。
・涼しい服装にする。外出時には日傘、帽子を着用する。
・部屋の風通しをよくする。
・緊急時・困った時の連絡先を確認する。
熱中症は予防が大事！
『3蜜』を避けながら 十分な対策を取りましょう！
今週のお花です🌼
アセビ バンダ ジンジャー アワ バラ ブルーファンタジア
アンスリューム
それでは また来週〜🌺
